臀肌挛缩症通常可以通过保守治疗、手术治疗的方式来治疗。
臀肌挛缩症是肌肉组织状态异常所诱发的病症，在治疗时，可采用保守治疗或手术治疗。如果病情较轻微，通常需要患者进行适当的康复训练，可以到正规的康复科进行。此外，患者可以通过针灸、按摩、中药熏蒸等方式进行物理治疗。但是如果传统的保守疗法不能奏效，那么就需要及时进行外科手术，通过手术来放松痉挛部位。
病人发生挛缩性斜颈应及时诊治，处理得越早，疗效就越好，其可采用非手术治疗和手术治疗。对病人为1岁内，通常应引导其家长做手法推、拉孩子头，这就能让病人胸锁乳突肌舒展开来。
通常局部也要做理疗，例如做热敷、推拿、按摩等，红外线照射均能加快局部血液循环，从而有利于局部包块提前消散，防止肌肉发生机化和挛缩。
做治疗时，一般要等宝宝出生2周以后，处理时手法应柔和，切忌过于暴力。
臀肌挛缩症早期用“一字步”训练，下蹲训练，双膝并拢下蹲；抱膝全髋锻炼，卧床双踝膝并拢，或用弹力绷带绑固并拢双膝，作抱膝锻炼；练习“跷二郎腿”，坐于靠背椅上，背部紧贴靠背，一腿过膝交叉于另一腿上，进行左右摆臀、伸展运动。严重者可以通过臀肌挛缩切断手术、臀肌挛缩带切除手术以及臀肌挛缩带切断联合臀大肌止点松解，切除或松解挛缩的瘢痕组织进行治疗。
肌肉劳损需要采取药物治疗、物理治疗和手术治疗。
如果患者有劳损，一定要注意不要劳累，纠正姿势不当，否则会造成肌肉劳损。此外，还可以通过对运动损伤的肌肉进行适当的肌肉强度训练，以减缓肌肉疲劳的恶化。可以通过理疗、按摩等舒筋活血的方法来改善劳损的肌肉组织的血液循环，帮助其恢复。需要结合一些活血化瘀的药物和非甾体类的消炎药物来缓解肌肉劳损的痛苦，同时还可以通过局部的止痛来改善肌肉劳损的局部的血液流通。如果经过保守的上诉疗法，仍然没有改善，可以进行外科手术。
通常情况下，肌肉增生可以通过使用药物、手术、按摩、饮食调理等方法进行治疗。如果患者出现肌肉增生，可以使用苯甲酸雌二醇进行治疗。同时如果只是单纯性的肌肉增生，可以考虑手术切除。也可以通过按摩，放松肌肉，促进血液循环，减少肌肉增生。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
