一般来说，流产后吃以下食物恢复子宫。
流产通常是指腹中的胎儿并没有完全的发育而且不能够继续存活，而终止妊娠。流产后吃红糖，具有活血化瘀的作用，可以促进子宫的恢复，促进瘀血排出；还可以吃鸡蛋，补充身体所需营养物质。
患者平时应避免过度劳累；适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；禁食辛辣食品，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
流产后可以吃以下营养的食物补子宫：
如果女性在进行流产后，那么子宫内膜就会变薄，从而就会出现损伤，孕妇需要多加注意保暖，避免受凉，避免食用具有生冷寒凉性的食物，多吃补益气血的食物，也可以多食用具有优质蛋白质和充足的维生素的食物，并保证无机盐和铁质的供给，防止贫血的发生。
建议养成良好的生活习惯，进行规律休息，避免经常熬夜，保证充足的睡眠。
自然流产后可以吃抗生素类药物、活血化瘀的药物来调理。
如果是自然流产，可以在医生的指导下服用一些头孢类的抗生素来防止感染。还可以口服益母草，具有活血化瘀的作用，有助于清除身体中的残余血块和脱膜物。还有一些妇女在医院检查后，如果出现宫缩症状，可以服用促进宫缩的药物，常用的是缩宫素，可以促进子宫收缩，排除身体中的异常物质。自然流产后要多注意多休息，多做好保暖工作，多吃清淡的食物。
流产后肚子胀气放屁可以吃以下几种药物进行治疗，具体分析如下：
1、胃肠动力药物：比如伊托必利、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，缓解症状；
2、益生菌：比如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等，可缓解上述症状；
3、二甲硅油：可以减轻腹胀、排气多的情况；
4、消化酶：比如复方消化酶、米曲菌胰酶片、四磨汤、健胃消食片等，可达到缓解上述症状的目的。
流产后一周会有少量的棕色分泌物，这是一种很常见的情况，不需要特别的处理。如果出现棕色分泌物的时间过长，需要到医院做妇科彩超检查，发现宫内没有残留物质，可以服用缩宫素、益母草颗粒、宫血宁等药物，促进宫腔内的淤血排出。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
