通常情况下，手淫对精子的品质没有任何的影响。自慰是一种以无性交为手段来获得性欲和射精的方法。精液是由睾丸产生并在附睾发育，成熟后的精液会随精囊液、前列腺液等成分一同排出。
自慰不会对睾丸的生精功能产生任何的干扰，不会对精子的运输管道和辅助性腺的作用产生任何的干扰，不会对精子的发育产生任何的负面作用。
精子是黄色的是由以下几种原因导致的。
1、男性禁欲时间过长，颜色会变黄色，这属于正常情况，不用担心。
2、男性生殖系统有炎症时，精液会呈现黄色，建议涂抹红霉素软膏或者口服抗炎药物，对症状能起到很好的缓解。
3、上火、精液不液化也会使精液为黄色，多喝热水就可以缓解。
男性出现生殖器官方面的问题，建议及时到医院进行检查并针对治疗，避免一些隐性疾病产生严重后果。
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块。若精液呈黄色，可能是发炎如前列腺炎等。或精液内含有尿液。而间隔较长性行为，所产生的精液颜色也较黄。可以做精液常规检查。
活动精子在37℃环境中存活时间为4-8小时或更长；活动精子在阴道中存活时间为0.5天；活动精子在宫颈中存活时间为2-8天；精子在子宫和输卵管中存活时间为2-2.5天。然而，如果温度下降，精子可以存活数周。如果用液氮冷冻，精子可以存活更长，甚至更长。饮食上多以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。
精子能存活2-3天，可以选择排卵日或排卵期同房，具体分析如下：
精子通常会在身体里存活2-3天。考虑到精子和卵子的成活时间以及受孕的几率，可以选择排卵日或排卵期同房。当精子从阴道进入宫腔和宫颈管时，大量的精子被淘汰，进入子宫后，再被淘汰，只有极少数的精子会从输卵管进入输卵管的壶腹部，在那里等待受精卵的出现，所以只有少量的精子能够存活受孕。