宝宝不爱吃饭，经常挑食，可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是醒脾养儿颗粒，都能够起到调理脾胃不和，健胃消食的作用，尽量给孩子调理好饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。平常可以给宝宝捏脊，能够调节孩子脾胃不和症状。
小孩子不爱吃饭不一定是主观问题，也有可能存在疾病。可以到医院检查下微量元素和看是否存在贫血。如果检查都没有问题，考虑主观因素的话还是得依靠教育方式改变习惯先到正规的医院检查下，排除下有无疾病问题才好。缺乏微量元素或是贫血的孩子就不爱吃饭。
要耐心给小孩讲解吃蔬菜的好处和不吃的危害。变着花样做蔬菜，可以把蔬菜跟肉混搭做汤喝，或者将蔬菜和面做成烙饼、包子、饺子。可以把各种颜色的蔬菜打成汁，用来和面，即能达到很好的视觉效果，又能增加孩子的好奇感，勾起孩子的食欲。
对于厌食的孩子需要到医院进行进一步的检查，明确一下这个孩子厌食的原因，因为这个疾病的病因是非常多的，有可能是胃肠功能紊乱引起的，那就需要口服调节脾胃的药物进行治疗。
除了扁桃体发炎引起的之外，也有可能是气道反应性高的关系，可以服用消炎类药物，降低气道性。也可以做下雾化缓解咳嗽。如果没什么效果，可能是由于病原体感染所致，因此，治疗还需要抗菌，抗病毒为主，进一步检查血常规，肺部CT，就可明确诊断，及时采取治疗措施。
要看宝宝是有多大，宝宝小的，最好是给宝宝吃单一的种类，先吃鸡肉，鱼肉，再慢慢给吃猪肉，牛肉汤，而且做汤前，要先给肉过一下水，去一下油，如是大孩子，各种汤，都营养，无论是菜汤还是肉汤。
