牙齿很黄、刷不白，可能是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，这情况只靠刷牙是无法清除的，还可能是牙本质发黄，针对这种牙齿自身发黄的现象，只靠刷牙不可能变白，可以去口腔科就诊，详细检查一下情况，如果是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，可以到口腔牙周科就诊洗牙，一般使用超声波洁治器进行洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，平时保持良好的口腔卫生习惯。
天天刷牙还口臭是正常的，因为刷牙再认真也只能去除70%的菌斑，另外是需要平时使用牙线清洁牙缝，同时半年到1年洗牙一次来去除牙结石，而且口腔问题也只是口臭的一个病因。如果感染了幽门螺杆菌，还需要杀菌治疗。如果是有扁桃体结石或者扁桃体长期肿大的，也是需要耳鼻喉科就诊处理的，需要取出结石，长期肿大是需要摘除扁桃体的。
小苏打可以刷牙，但是不能长期使用，并且使用的时候与牙膏联合使用。小苏打呈碱性，而吃完食物以后，口腔环境大部分呈酸性，所以用小苏打刷牙以后，可以中和口内的酸性物质。但是长期使用会损害牙釉质，并且容易使口腔菌群失调。
应该是牙龈炎，口腔慢性炎症，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，牙龈敏感或者是身体缺乏维生素，或者是微量元素所导致的，首先建议一定要多加注意好自己的身体补充，适当的是可以多吃一些补气血的食物，日常生活中要多加注意休息。
牙黄因素比较多，在发育过程中可以分为两方面，内源性和外源性。饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙。牙黄可以每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。