要避免干活或者日常的生活中，由于突然用力，使得自己的腰受伤，提重物，突然提起来或者起床的时候起的太猛，这样对身体都有着极大的负担，可以用手或者按摩捶来使腰部力量有效缓解，止痛和加强肌肉弹性和力量，这样就不会出现腰肌劳损了。
问题分析：您好，肺结核目前主要还是使用抗结核药物规范治疗一年左右，来控制肺结核，防止影响肺功能。
指导建议：您现在具体使用的是什么抗结核药物方案，除了肝损伤，还有无视力异常，胃肠道副作用，肾损伤等副作用，以便于我们判断清楚病情。
一般情况下，尿道感染患者可以通过药物治疗来安心睡觉。具体情况分析如下：
尿道感染患者出现尿频、尿急、排尿等症状，并伴有排尿疼痛，夜间起夜频繁，影响休息。建议进行抗感染治疗，控制感染后尿路刺激症状消失，也就是能安静入睡。尿路感染需要留取尿液培养，根据尿液培养结果选择敏感抗生素。可以口服左氧氟沙星胶囊和环丙沙星片。头孢克肟胶囊是头孢克肟胶囊的首选药物。如果尿路刺激症状比较严重，可以口服碳酸氢钠片，每天三次，通过碱化尿液来减少尿频。尿路感染治愈后，尿频、尿急、排尿疼痛、夜间起夜频繁等症状都会消失。
房颤是一种十分常见的心律失常，长时间的房颤，往往会伴有长间歇，或者房室传导阻滞等情况。如果有2度以上的房室传导阻滞，或者是有长间歇的情况，可以安装起搏器治疗的。房颤病人还有可能表现为快慢综合征，也是病窦综合征的一种，可能需要安装起搏器。
整个孕期要定期正规产检，可以检查一下唐氏筛查和无创基因检查，排除胎儿先天畸形，做四维彩超，羊水穿刺的检查，平时注意控制体重，关注血压和血糖情况，平衡膳食合理营养。
容易紧张不安心跳加速吃点谷维素是不行的。谷维生素是维生素的一种类型，它主要用于治疗神经营养不良或者是神经紊乱方面的药物，如果在平时出现了植物神经紊乱，如果病情不太严重的话，那么可以服用谷维素来进行缓解。
