白带有很多需要注意卫生清洁，清洁外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，用温水清洗外阴，及时戒烟酒，饮食上要少食辛辣、生冷食物，可以适当的做一些锻炼，平时需要注意睡眠质量，不宜同房。
白带分为生理性白带和病理性白带，病理性白带多是由炎症引起的。积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
现在出现白带黄，非常难闻，可以去医院做白带下的检查，既然做白带通常的检查有异常，就根据检查结果进行对症疗法。如果通过其他的例行程序特别指定炎症的类型，特定炎症的类型，就可以选择正确的药物治疗，这样就可以恢复正常了。
暂时积极选择清洗液清洗，建议推迟性生活时间，如果不能改善还是需要到医院选选择分泌物常规检查一下再考虑用药的，但是减少剧烈活动，注意积极锻炼身体，注意观察是否恢复经期的较好。
如果说女性出现了白带多有异味儿的，就说明是有炎症的情况存在，如果说有性生活，就需要到医院去做一个白带常规检查，然后根据检查结果对症进行治疗。如果说没有性生活，那么就只能够口服药物和清洗外阴，不能够取白带做检查，也不能够阴道上药。