请问怎么样补血?可以吃些什么东西补血????

会员54028 22 已回复
请问怎么样补血?可以吃些什么东西补血????
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
lsx 主治医师 美中宜和
擅长:擅长妇科常见病,多发病的诊断治疗及处置,在妇科炎症...
已帮助用户: 1358
含铁多的食物:动物肝脏,绿叶蔬菜等
有用0
相关问答

一般情况下,子宫肌?A患者可以人参、鹿茸、阿胶等补血。具体内容如下:
人参、鹿茸、阿胶、燕窝等物质,营养较高,一般具有益气补血、滋阴补虚等功效,且功效较强,子宫肌?A患者可遵医嘱吃这类物质进行调理,能够有效滋补身体,但由于患者一般身体虚弱,胃肠道消化、吸收功能或脾脏代谢功能较差,应避免过量食用,以防引发上火,出现流鼻血、发热、口干等症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

姨妈通常指月经。一般情况下,来月经可以吃补血的,具体内容如下:
如果女性正处于月经期间,通常可以服用一些有补益气血的药和食品,以调理身体,以免因经血排出而出现身体虚弱的情况。如果女性的月经血内带有较多的血块,可以遵医嘱使用红源达、生血宝口服液等药物。此外,建议女性在经期适当吃一些羊肝、菠菜、红豆、花生等食物,以滋补气血。此时,建议患者避免熬夜,不要进行剧烈运动,不要发生性行为,要注意保持局部的清洁与干燥

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

高血压可以吃补血的,这类疾病宜用饮食调理,但通常都要持之以恒,才能奏效。
另外,高血压是一种慢性病,如果经常吃药的话,可能会增加很多副作用。日常食补气血之品,对于高血压患者,亦可食用,对人体无任何影响。经常运动的人,如果血压比较高,适当多运动是必要的。但需注意必须适度。如果是过度补的话,容易造成血压升高和其他疾病。通常多吃红枣、黑芝麻、枸杞、桂圆等,阿胶这种食品,对于补气血具有良好的作用。同时还应该多吃蔬菜,水果。还有就是平时要有足够的睡眠,不要熬夜,以免身体代谢发生异常,对身体也有好处。如果发现自己出现了各种不适症状,应该马上去医院进行检查。如果条件允许,去正规的医院都可以进行复查,排除患有其他疾病的可能。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

气虚血虚的主要症状有气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心慌、心悸等,可以吃阿胶、桂圆等食物进行治疗。具体内容如下:
1.阿胶:阿胶具有补气益血、美容养颜的功效。黑木耳具有补血、清肝明目的功效,黑豆、黑芝麻等都是补气血的食物。桂圆对心悸失眠有一定的疗效。
2.猪肝:猪肝中含有丰富的铁、磷,是最好的补充血液的食品。在日常生活中要少熬夜,多参加体育锻炼,饮食要适当,不要吃得太饱太饿。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

药补不如食物,如果贫血不严重的话不需要服用药物,毕竟是药三分毒如果是缺铁性贫血是可多吃些芹菜的,这个含铁是较高的贫血的治疗关键需要补充铁剂,多糖铁胶囊,葡萄糖酐铁,配合口服维生素C,维生素B12,促进吸收,蔬菜菠菜青椒等绿叶菜,胡萝卜都有效果。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

红豆和赤小豆都有补血的功能,可是在补血补气层面还是红豆更具优势。红豆具有补血补气的功效,能有推动血液循环系统、加强精力、增加抵抗力的实际效果。还能补充丰富多彩的维他命和膳食纤维素,让人体更为的强壮。赤小豆具有性平,味甘、酸,具有止泻、消肿、滋补强壮、健脾养胃等功效。它能增进食欲,促进胃肠消化吸收,更适合消化系统不良的人服用。红豆的做法有很多,如:红豆馅、红豆黑米粥、红豆汤等,还能够和别的食物一起配搭来用,长期食用可以令人面色白里透红。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。