尿频可以通过食疗的方式来治疗。比如红枣姜汤、龟肉鱼鳔汤、羊肉虾米汤等，都可以帮助改善尿频的情况。也可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、香菇等，帮助补充含钾的食物，对于治疗尿频都会有一定的帮助。如果尿频情况严重，应该前往医院进行治疗。
尿频可以通过清利湿热、热毒通淋中药治疗调理，在于改善前列腺内部血液循环，调节人体的免疫来对抗炎症的，调理的过程中可以结合抗炎药一起治疗。同时要克服心理压力，保持良好的心情。
如果是尿储留引起的急迫性尿失禁，导尿是最快的方法。如果是尿路感染引起的尿频尿急，静脉用抗生素治疗是最快的办法，一般1天左右就有效果。所以治疗方法的选择还是要找到病因。
尿频尿急可以通过心理治疗和运动治疗两种方式。从心里疏导上来治疗，在白天尽量一次排尿，心理总是告诉自己，尿液已经排完。.运动治疗需采取运动锻炼，可以有效的治疗尿急尿频，选择跑步的方式运动，让身体更好的吸收水份。
妇科尿频是尿路感染的症状。一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，注意少吃辛辣食物及酒，而且最近几天不要性生活。今后注意防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，而且应该戒掉手淫。