腰椎受伤通过以下方式处理比较好：
一、60周岁以下的患者，在脊柱骨折并不是很严重，脊柱压缩性不大于1/3，也没有出现任何的神经症状时，可以采取保守治疗，要卧床休息，可以服用一些促进骨折愈合的药物来缓解疼痛。卧床的时，进食和排尿都不要下床，这样有助于脊柱的恢复；但如果压迫的范围大于1/3，并伴有神经系统的不适，或是无法忍受长时间的躺在病床上，有尽早下床的想法，可以选择微创椎弓根钉系统进行内固定，实现尽早下床。
二、如果是老年患者，可以采用更加积极的方法，例如通过微创的脊椎成形术，将医用的骨水泥注入到病人的脊椎中，这样可以减轻病人的疼痛，让病人的脊椎更加的稳固，从而尽快下床。
腰部摔伤需要明确病因，再对症治疗。
腰受伤后，要做X光片，看看有没有脊柱断裂，腰椎骨折要做平躺，腰下面铺一块薄毯，不要躺在病床上，可以服用一些促进骨骼恢复的药物。没有腰伤，可以在局部涂抹云南白药气雾剂等活血化淤的喷雾，也可以服用独一味胶囊等活血化瘀、消肿止疼的中药。若因坠落造成的皮肤撕裂，应进行伤口的清创，并肌肉注射破伤风抗毒素。
手肘摔伤要及时到医院的骨科就诊，拍肘关节的正侧位片，排除骨折的可能性，在受伤前72个小时之内，用科进士适当冷敷和抬高肘部，可以降低局部的出血，缓解肿胀，避免局部受伤。受伤后如果有明显的痛楚，可在医生指导下选择在局部涂抹活血止痛膏药或者是扶他林软膏，又或者是非固醇类的消炎止痛药进行治疗，能较好、较快的促进病情恢复。
腰椎伤可通过以下方式进行处理：
腰椎损伤的处理方案需要根据病人损伤的严重程度来定。如果患者受伤后不能下床行走，需要注意有没有骨折。一般要通过做X线光片来明确是否存在骨折。当骨折被挤压的很厉害，并且有骨块突出到了椎管内时，需要做手术进行治疗。椎体压缩的病人可以选择睡硬的床铺，服用布洛芬缓释胶囊、麝香接骨胶囊等药物和促进骨折恢复的药物来改善症状。
距骨挫伤采取以下措施处理好。
治疗距骨挫伤需要注意，急性发作时期应注意控制肢体的运动，避免负重和步行，抬高患肢以减轻对距骨的压迫。在急性期结束后，可以遵医嘱服用云南白药胶囊和舒筋活血丸进行治疗，以提高距骨血液供给，并能加速骨折的早期恢复。如果是比较严重的骨挫伤，可能会造成局部骨质坏死、关节软骨受损，从而造成创伤性关节炎，需要积极进行治疗。
日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食。