感冒可以通过排汗好的快一点。感冒最常见的原因就是受凉，如果出现手脚发冷的症状，那就说明是受了风寒，要想治疗好感冒，必须要尽早将体内的寒气排出。葱姜蒜是一种很好的消寒食品，有些患者喜欢用生姜和一勺红糖熬水，也有患者喜欢用葱和水喝，可以散寒，感冒咳嗽的时候，可以在生姜和红糖水里放几片大蒜。总之，不管是用葱姜蒜驱寒，还是吃一口热辣的火锅，都能让体内的温度迅速升高，让毛孔张开，将体内的寒意驱散。
患者感冒以后，首先要注意休息，禁烟戒酒，多喝一些温开水，加快机体新陈代谢，饮食要以清淡易消化的食物为主，室内注意保持空气流通。感冒伴发热，头痛，肌肉酸痛，可以选择一些解热镇痛的药物服用，伴有鼻塞、流涕的患者，一般普通感冒患者，也可服用缓解多种感冒症状的复方抗感冒类的制剂。
感冒初期不吃药吃蔬菜水果等一些富含维生素的食物能好的快一点。感冒过程中注意多休息，饮食上要多喝水，同时可以多食用姜片，香菜，瘦肉，鸡汤，西兰花，蜂蜜等，以提高自身机体抵抗力。
现在可以吃一点抗病毒的药物的，感冒主要考虑为病毒性感染引起感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。风热感冒的治疗，可以服用消炎抗病毒的药物进行治疗。
感冒后应该尽早服用抗感冒的药物治疗，风热感冒属于中医症候，可以找个中医看看，根据中医辨证，及时服用中药或中成药治疗，多喝水，饮食宜清淡易消化为主，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，防寒保暖预防着凉。
热感冒之后服用一些降火的水果，并且可以口服一些清热泻火的药物，药物配合日常的饮食就可以，避免到室外燥热环境中活动保持室内空气流通可适当开空调降低室内温度，但不要让风扇或空调直吹。