积食是指饮食停积胃肠，症状为脘腹胀满、疼痛拒按，不思饮食，嗳气吞酸，呕吐酸腐，吐后觉舒，或腹痛肠鸣，矢气臭，大便不通或泻下不爽，舌苔厚腻，脉滑或沉实。治疗上应服用健脾化食的药物，平时要注意饮食规律，不暴饮暴食，勿食生冷辛辣、油腻刺激之品，多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。
睡觉不踏实。胃不和则卧不安，积食的孩子睡眠也会受到影响，睡不踏实容易翻身，烦躁易哭，老爱翻来滚去，当外界环境有一点刺激就会哭闹，而且睡觉比较容易出汗。尤其是颈部以上出汗多等。
宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
积食的症状有食欲减退，口气比较重，口臭，舌苔比较白厚或者黄，有时候会伴有大便的异常，例如大便干燥或者大便稀，有粘液，都会伴有腹胀或者肚子不舒服的情况，有的人有可能会出现积食发烧的症状，甚至出现积食咳嗽的表现。
小儿积食症状，表现为食欲下降、腹胀、肚子痛，睡觉时不停的翻滚。还有可能出现磨牙，舌苔偏厚，口气中可以闻到酸腐的气味，大便出现消化不良，类似于绿色颗粒，酸腐、大便变稀等。