低血糖的症状有心慌汗出,周身乏力,双手颤抖,头晕目眩,面色苍白,饥饿感,甚至记忆力下降,昏迷,休克等,不积极救治会危机生命。低血糖的原因有糖尿病用药剂量过大、剧烈运动后,营养不良等。轻者口服糖块,糖水。同时主要去除病因。平时注意高营养饮食,按时吃饭,避免低血糖的发生。
血糖偏高需要系统的减少血糖来源治疗,并且促进血糖转化和利用治疗,并且应用促进血糖排泄的药物治疗,要注意严格控制主食摄入量并且加强有氧运动。平时注意休息。不要熬夜。
如果是血糖高,考虑不要抽烟,容易加重症状的,要注意控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物来改善,低糖饮食,要注意生活规律,多休息,避免身体过度劳累,可以适当运动。
主要是孕妇在怀孕期间出现这种高血糖的情况,如果在没有怀孕之前没有糖尿病,是属于妊娠糖尿病,平时饮食注意清淡饮食,早餐可以喝牛奶,豆浆黑米粥,但是不要吃甜的东西比较好一些。
低血糖可以喝点蜂蜜水。这是非常有效的,因为喝蜂蜜水后,可以促进肾上腺素的分泌。应有效调理,应及时坐在椅子上,或在床上休息,应稍微回到上半身,这样可以有效缓解身体不适的症状。