每天深夜1:30左右,睡的很着的时候突然醒来,表现症状是:心...

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每天深夜1:30左右,睡的很着的时候突然醒来,表现症状是:心急.犯病一个多月了,很痛苦的,请问怎么办啊?也看过医生,吃的药是"安神补心丸",但也不管用,我太无奈了.
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
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王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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你好!
失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等,大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息,否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等,西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
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麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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如果没有器质性的病变,可以考虑去心理科治疗。
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腰疼是指腰部处发生疼痛之症。常见的原因多为感受外邪、肾虚精亏、跌仆闪挫、气血淤滞所致。可以通过按摩或者是热敷来缓解疼痛。进一步完善腰椎CT核磁等相关检查,然后看检查结果来进行对症治疗,并在日常生活当中要避免劳累,多卧床休息,这样有利于病情的好转。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背部位出现刺痛,有可能是过度疲劳引起的肌肉酸痛症状,可以使用膏药进行调节。平时注意休息,避免过度疲劳,必要时是需要使用活血祛瘀的药物治疗,是可以慢慢地改善症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

皮肤疼痛、表面没有症状,这很有可能是带状疱疹的早期,也有可能是单纯疱疹的早期,如果是局限性发生在某一点或者局限的一种区域,单纯疱疹的可能性较大,如果出现在腰间、腿上、胳膊上、胸背部,带状疱疹的可能性就比较大。这时候需要进行积极的抗病毒治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

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尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

多考虑是细菌,支原体等感染导致的尿路感染,应去医院检查尿液分析,支原体检查等,明确诊断后,依据病情做针对性的治疗。注意局部清洁,饮食清淡,避免辛辣食物,多喝水。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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