一般情况下，由于个体差异，临床上没有“怎么回奶最快又不痛苦”这一说法。产妇可以通过日常管理、药物治疗、饮食调理等方式促进回奶。具体情况分析如下：
回奶的时间因人而异，每个人的激素水平和内分泌状态都不一样，因此回奶的时间也是有长有短，有的人的乳汁分泌会逐渐减少，有的人则会持续很长时间。建议产妇在回奶时减少喂奶次数，避免喂奶过多，对乳房刺激频繁，严重影响回奶。可以通过口服维生素B6、生麦芽煮水代茶，减少汤汁类食物的摄入。需要配合口服中药或者按摩推拿进行回奶。
做肠镜还是有痛苦的，一般人是可以耐受的，但是还要因人而异。因为有些人乙状结肠比较长，乙状结肠是腹腔内位器官，是游离的，所以当肠镜往前插入通过这段肠管的时候，肠管来回活动就会通过比较困难，肠镜反复伸拉可能就会导致非常痛苦。
每个人都有自己的遗憾。既然不能控制客观的现实，好好利用能控制的时间，让自己开心。做喜欢做的事，现代医学是非常发达的，让自己快乐地生活，并努力提高自己的生活质量，当有一天，变化让无法想象自己，就脱离了现在的心态。有时精神意志的力量对医学来说并不完美。
问题分析：您好，根据描述，是有存在厌世情绪和自残倾向，要警惕有抑郁的可能。
指导建议：痛苦，终会过去的，问题必定有转机，要对生活充满信心，如果长时间受不良情绪影响，建议到心理门诊或精神科就诊，在医生指导下使用抗抑郁药物，配合心理治疗，来舒缓不良情绪，恢复正常生活。
膀胱灌注一般不会很痛苦的。膀胱灌注一般是在膀胱肿瘤手术之后才需要做的，是为了防止膀胱肿瘤复发所进行的一种治疗。做膀胱灌注，一般是灌注一些化疗药物。做膀胱灌注，需要插入导尿管，这是会有一定难受，然后再用50毫升注射器，将化疗的药物灌注到膀胱里面，保留1到2个小时，在这期间要不停的变换姿势。
