尿酸超过500μmol/L,这个程度的血尿酸单纯饮食控制难以起到很好的效果,需要在药物的帮助下降尿酸;高尿酸同时伴有家族遗传,或已经伴有相关疾病的人。当然,降酸药物并非意味着要终生服用。只要能够让组织中尿酸盐浓度足够低,让结晶的尿酸溶解,新的结晶不再形成,加上改善饮食和生活习惯,尿酸高可以完全被控制住。
高尿酸血症患者需要饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住血尿酸水平的。
尿酸增高的原因主要是嘌呤代谢障碍引起的,饮食中控制好食物的总热量,少吃高嘌呤的食物,例如动物内脏、海鲜、鸡肉等。限制饮酒,特别是啤酒。每天争取多补充水分,来促进尿酸的排泄。
男性正常空腹血清尿酸值不超过420毫摩尔,表述的尿酸值偏高。尿酸高是由于个体因素肾脏分泌排泄尿酸减少或体内嘌呤代谢障碍导致尿酸合成过多引起的,一般不需通过相关检查确定发病原因。尿酸高易导致痛风,及早到医院内分泌科就医,在接诊医生的指导下治疗控制尿酸。
男性尿酸高是可以要孩子的。根据目前的研究,并没有发现尿酸会对男性的生殖系统产生不良作用,所以对要孩子没有影响。如果尿酸高可能是痛风性关节炎发作,甚至是合并了肾脏损伤造成的。
尿酸高需要检查一个肾功能和尿常规,一定要去医院进行检查,在平常生活中一定不要吃一些嘌呤高的食物和被污染过的食物,平时要改善自己不良的饮食习惯,三餐要及时,不要吃辛辣刺激性的食物,尽量少抽烟少喝酒,不要吃膨化食品。