脾虚 气血不足 怎么调理

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脾虚 气血不足 怎么调理
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邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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指导意见:这个可能考虑中医调理,会比西医效果好,另外也要注意加强营养的,三餐规律,睡眠充足,坚持运动,这样就可以帮助改善的,方便话麻烦给个评价
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相关问答

如果有脾虚这类问题的话,由于影响到营养的吸收利用,所以是比较容易出现气血不足这类问题的。而且有这类问题的话,还跟平时缺乏足够的身体锻炼,还有不良的生活习惯和饮食有直接关系,所以要先从这些角度先进行一下自我调整。用药的话,如果脾虚和气血不足都存在,需要对症下药。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

脾虚会导致失眠。
首先,中医有句话:胃不和则焦虑。脾虚患者往往消化不良,导致失眠。脾虚患者长期消化不良,会导致气血不足,造血功能衰竭,心脾两虚,是失眠综合征的一种。脾气虚,脑中气血不足,就会失眠。日常生活规律化,养成定时睡觉和起床的习惯,设置好自己的生物钟,不要熬夜,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些水果缓解失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿,容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软,四肢无力,唇舌色淡,气短心慌等症状,考虑是肾虚气血不足。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

指导意见:这个可能考虑中医调理,会比西医效果好,另外也要注意加强营养的,三餐规律,睡眠充足,坚持运动,这样就可以帮助改善的,方便话麻烦给个评价

邓燕副主任医师精神科云南省精神病医院已帮助用户:39495
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。

脾虚气血不足症状及调理的方法是遵医嘱口服中成药。
在口服中成药调理脾虚气血不足情况时,一定要遵医嘱使用剂量,不可以私自改变,也应该定期到医院复查。脾虚气血不足之后患者有可能会伴随着免疫力下降,容易引起一些疾病,还可能会有入眠困难、身体乏力、腰膝酸软等。
除了可以在医生指导下口服药物治疗之外,也应该改善自身生活饮食,尽量选择吃红枣、动物的内脏等补气血食品。

李辉主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

脾虚气血不足可以口服药物进行调理。
在医生指导下使用健脾益胃和补中益气的药物进行调理,也可以通过食疗多吃一些红枣、桂圆、枸杞、牛肉、羊肉、动物的内脏可以改善脾虚气血不足。脾虚气血不足可能是在生活中过度劳累不良的饮食习惯患有慢性疾病引起的。
生活中不要过度劳累,要保证充足的睡眠,放松心情,避免长时间做剧烈的活动,多参加体育锻炼有利于病情的恢复。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。