口干症的常见原因是阴虚火旺。口服一些清热补肾的药物进行调理。在此期间，应该注意不要吃太辣和刺激的食物，多喝温水来促进身体的新陈代谢。应该多吃蔬菜和水果，不要熬夜。
晚上口干舌燥，与体内缺乏水分，以及腺体分泌不足是有关系的，引起水分缺失。环境所致，炎热天气，高热，大量出汗，不能够及时的补充水分。糖尿病，中枢性尿崩症，引起大量的利尿。反复多次腹泻，体内的水分，血容量出现不足。
睡觉醒来口干舌燥，主要是咽部感染细菌，或者是病毒所引起的局部炎症性改变。表现为咽喉干、燥、痒、异物堵塞感、干咳、无痰，或者是少量痰液。平时注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，防止受凉感冒。平时要吃容易消化的食物，防止便秘，注意口腔的卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不容易生长。平时注意多喝温开水，生活作息一定要规律，保持心情的舒畅。多参加体育锻炼，如果不适出现严重，及时到当地的医院就诊。
每天还是要保持一定的饮水量，在日常的生活中要避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。其他的口干舌燥除了喝水之外没有什么很好的办法，也可以考虑适当多吃一些蔬菜水果，看看症状是否可以缓解正常的生活即可，完全没有必要担心。
起口干舌燥的原因有很多。如经常性的上火可能是体内有湿热，不良的生活习惯等。那么平时一定要多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，尽量的戒烟戒酒，注意休息，可以适量的多做一些体外运动。
怀孕期间的女人大多数都会呈现阴虚的体质，而一旦阴虚就会引起内热，这时候内火得不到及时的疏导就会囤积在体内，总是感觉到口干舌燥。平时多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜水果等。
