一般情况下，女性月经量稀少，会严重影响女性健康。月经量少，体内的毒素排不出，容易使女性的面色发黄、长斑、皮肤变差、粗糙等症状，并且女性会衰老很快。建议女性应该先去正规的医院做详细检查，查出病因在对症治疗。女性应改善生活规律，适量锻炼身体，进而促进血液循环，平时还要避免熬夜，适当吃补血益气的食物，如大枣、红豆、花生等食物，还可以在经期喝一些红糖姜水，可以增加月经量。另外，患者在经前或经后适量食用一些阿胶糕，能够补血养血。口服调节月经的药物，如益母草颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
这可能是身体的气血不足导致的月经不调。可以吃药物调理一下。月经周期不能吃辛辣生冷刺激的食物可以多吃些温性食物。喝姜糖水，效果也挺好。经期一定要注意保暖，不要着凉。
引起月经减少的原因有很多，主要考虑内分泌失调的。月经不调是一些疾病的临床表现，不孕的病人中有很多都伴有月经不调的现像，你要及早到医院详细的检查清楚月经不调的主要原因。及早到医院抽血检查一下内分泌和卵巢的功能。来明确具体的病情。正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。
指导意见：气血两虚，那当然就需要补气补血同时进补啦。建议除了饮食上丰富一点外，用营养素调理，会更好一些
问题分析：您好，引起月经少的原因：一种可能是内分泌原因，另外可能是子宫内膜本身的原因，
意见建议：建议去医院检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗，多吃些富有营养的食物。祝你健康。
