晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
指导意见：你好根据问题描述以及症状体征，这种情况不考虑肝上的问题，主要考虑干燥综合征。也不排除内分泌如甲状腺疾病，糖尿病的可能建议您及时去医院做一下风湿三项检测，甲状腺功能检查，血糖检查。明天病因后在医师指导下治疗。明白了吗如有帮助请评价
指导意见：出现多汗的现象，一般是由于气血亏虚，不能固摄汗液导致的，所以才会导致出现汗液增多，可以选择服用虚汗停颗粒，固表止汗。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，不排除有个人的汗腺分泌旺盛导致的体液流失较多。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，如果情况属于严重的话，最好就诊医院，中医科，内分泌科观察是否有多汗症等情况导致的。平时注意，及时进行饮水补充体液。
指导意见：你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
