得了花斑癣的病人，饮食需清淡，少吃辛辣刺激性的食物。应多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等。勤喝水。平时应该多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。
第一尽量减少出汗勤洗澡勤换衣服保持身体的干燥和清洁，这是预防的一个根本的方法，第二个就是对于一些特别严重的花斑癣，建议大家需要使用的一些外用药的软膏抗真菌的软膏使用，而且使用的疗程需要在三周到一个月左右。
需要坚持使用抗真菌药物治疗，同时要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，同时如果药物治疗效果不明显的情况下，及时去医院检查一下。
花斑癣俗称汗斑，是皮肤表浅角质层慢性的真菌轻度感染，由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗。另外，病人的衣物也应该清洁消毒，避免再次发生感染。要是您实在不清楚的话可以到相关的中医院进行咨询在进行下一步的治疗。
花斑癣通过药剂膏治疗较好。平时尽量注意减少出汗的情况，如果说方便的话，要用清水擦洗，再更换一件干净的衣服，要避免辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，注意多喝水。多补充一些蔬菜水果。