气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下：
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理，还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
一般情况下，气血亏虚的症状主要有以下几点：
1.气血亏虚容易造成头昏眼花、腰膝酸软.还会出现失眠多梦、女性月经不调、小叶增生、子宫肌瘤等症状。2.气血亏虚还可能会引起胸闷、气短、体力不支、口臭、脸色发黄、皮肤缺乏弹性.3.气血不足者，常伴有面色苍白、四肢麻木、怕冷、手脚冰凉、皮肤干燥、大便不通等情况。4.气血亏虚还可能会导致遗精、阳痿等。
一般来说，气血亏虚吃食物、药物好。
气血亏虚主要是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、复方阿胶浆等药物进行调理，服用药物的同时可以多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白有营养的食物。
此外，患者平时要多休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
宝宝发烧四肢冰凉，说明体温正处在不断上升期，四肢循环不太好，所以要重点做好以下几点：
1、注意给孩子的手脚进行适当的推拿，以加快血液流通，同时要多加盖一些被褥；
2、给宝宝多饮水，避免宝宝发热后脱水；
3、30分钟后再做一次体温检测，有很大几率会有发烧，发烧要及时服用一些布洛芬等退烧剂；
4、可以进行诸如贴敷冷敷等物理冷却；
5、发烧一般是有感染的症状，要及时就医。
通常情况下，气血亏虚可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理。具体分析如下：
1.日常护理：气血亏虚的患者在平时可以多吃当归、阿胶、熟地、桑葚、牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲤鱼等食物来滋补气血，并养成良好的生活习惯。
2.使用药物：气血亏虚可能是贫血引起的，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物进行治疗。
