肝郁症会完全导致失眠多梦。
长期肝哭停滞、肝硬穴不畅会引起焦虑和抑郁症,会引起失眠症状,脾气急躁、睡不着觉或早醒。肝郁化化往往熬夜睡不着觉,肝气停滞,气血不畅,往往会引起抑郁失眠,症状往往是醒得早,睡眠时间过短。同时,肝化旺、焦虑引起的失眠通常与眼赤字、耳鸣、头痛同时发生,大多数情况下,在长期的脾气急躁、焦虑、肝损伤、肝损失调节器、郁化化化中干扰身心。这种情况可以应用中药。例如龙潭泻肝汤可以调理。
气血的主要来源是脾,脾主生化又可产中气、生血,气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃,健脾、健胃。由于肝脏克脾胃,因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理,注意肝脏是否太过或不及。
多见于神疲乏力,形体消瘦,面色萎黄,食欲不振,便溏,稍进油腻性的食物或含凉性的东西就出现大便次数增多,伴有不消化的食物等。日常避免食用刺激生冷类食物,饮食要规律。
气血阳虚引起的失眠多梦有以下解决方法:
1.首先要用补充气血的方法治疗,同时要使用安神的药。常用的口服药物主要有四物汤、气血双宝颗粒、阿胶补血颗粒等。
2.如果气血阳虚的症状仍然表现为失眠,可以口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗,在医生指导下服药。只有气血阳虚的症状得到改善,才能改善失眠症状。
3.不要熬夜,适当运动,避免过度劳累,多吃蛋黄、瘦肉、豆制品等富含铁的食物。
如果有肝郁气滞的问题,想要自我调理,一般可以通过饮食以及药物来进行。
一、饮食调理
日常可以适当多吃一些能够理气和胃、疏肝解郁的食材,比如南瓜、豆芽、薏米等,可以通过煮粥的方法来熬制服用,可在当中添加一些黑木耳,也有一定的改善作用。
二、药物调理
在药物方面,患者可以选择比较常见的北京同仁堂加味逍遥丸来改善,这是一种中成药,是由柴胡、牡丹皮等九种中药材组方制成,多药合用可起到舒肝清热、健脾养血的功效,可用于改善因肝郁气滞引起的失眠多梦、心烦气躁等症状。
气血不足是可以导致失眠多梦的。同时还伴有全身无力,容易出汗等症状。长期过度劳累,熬夜紧张焦虑可以引起气血不足,神经衰弱,可以出现失眠,疲劳乏力。需要注意及时对症治疗。