如果乳腺增生，胸部肌纤织炎不严重可以采取保守治疗就可以，可以通过服用相关的药物进行调理，平时不吃辛辣刺激的食物，不提重物，注意休息，保证睡眠。可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
可以根据病情来选择保守治疗，或者是手术治疗。对于不伴有明显症状的纤维腺瘤，可以采用保守治疗，定期随访即可。对于引起乳房疼痛有恶变可能的纤维腺瘤，则应该及时的进行手术切除治疗，从而帮助缓解症状，从根本上去除病因。
纤维瘤是来源于纤维结缔组织的一种良性肿瘤，目前乳腺纤维瘤的方法就是手术，本身属于良性病变，但也有恶变的可能，应该注意动态观察，如果发现纤维瘤的体积增大了，应该及时的手术治疗，术后应该检查一下，以排除恶性情况。
乳腺癌的前期并没有明显的症状表现，但是容易出现硬块，但没有疼痛。作为大龄女青年，长时间没有性生活，对于身体健康也是不利的。觉得有症状，那么就需要去医院检查清楚。要排除恶性病变的可能性。
临床表现主要是疼痛。初起在卧床休息后得到缓解，以后随着转移灶的增大，一般到了骨转移后期，疼痛会更加严重，呈持续性疼痛的症状。在出现病变区疼痛几个月以后，乳腺癌患者才出现骨质破坏。
乳腺癌常见的症状主要是乳房无痛性的肿块，乳头的内陷，乳头的溢液等症状，另外可以出现腋窝淋巴结的肿大。早期的乳腺癌一般以乳房无痛性肿块为主要症状，需要乳腺的彩超及乳腺的钼靶进一步筛查，怀疑是恶性的情况下，需要穿刺活检明确病理诊断或者是手术切除病理化验。