可以吃些富含动物脂肪类食物。如猪大肠，能够起到以肠补肠的作用。肛门部也要勤换洗，不要让脓液、分泌物积留患部。采取适当的保健措施，可控制疾病的发展，并可减少病人的痛苦。
膝盖受伤后，可能是由于缺乏营养，或者是由于保养不当，健康状况正常，生活正常，这些都会影响到各个方面，从而导致恢复缓慢。首先，你应该避免过多的地方活动，并注意地方保暖。同时，肥胖也会影响恢复，这可能会增加膝盖的压力。
膝盖摔伤，假如没有皮肤破损，可以直接冰敷，不要再活动，去医院骨科拍片，确定是否有骨折。假如皮肤有破损，建议涂碘伏消毒，去医院尽快处理伤口，同时拍片子，必要的时候需要进行核磁共振检查，看看是否有韧带半月板的损伤。如果损伤程度比较严重，伤及了骨头和半月板韧带，需要做磁共振的检查，明确诊断。如果确实是韧带损伤，半月板损伤，可能就需要通过关节镜的治疗。
骨折的愈合时间，与骨折程度、部位及患者年龄、治疗情况等密切相关，故石膏的固定时间不定。严重的粉碎性骨折，石膏固定时间较长；靠近关节部位的骨折，骨折程度较轻，固定时间相对较短，约4周即可拆除。踝关节骨折后可进行手法复位，再通过6-8周的石膏固定，愈合良好方可拆除。
舌头被牙齿咬伤要看创口有多大，如果创口比较小，可以自己可以进行局部的清创去除创口内的细菌，然后任其自行愈合。如果平时愈合能力比较差，可以在创口内涂上少量的白糖，促进创口愈合。
脸部擦伤，一个月以上的时间会恢复正常。擦伤会在一周内结痂，伤口不再受外界细菌感染影响。但要恢复到正常的皮肤状态，则需一个月以上的时间，包括面部局部瘢痕的修复以及色素沉着的正常化。
