少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅。尽量的多休息，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
黄体破裂就是妇科常见的急腹症之一，是会发生在月经周期的最后一周。黄体是指女性排卵后，卵泡排出形成黄体。黄体破裂往往是由于性生活诱发，也有可能是严重跌跤，剧烈跳跃，迅速奔跑造成的，黄体破裂可以通过药物治疗和手术治疗，平时还需要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免焦虑、恐惧情绪。
黄体破裂分为严重和严重，如果出现大量的腹腔内出血，如果病人的生命体征比较稳定，可以通过止血、预防感染、补液等措施进行保守治疗，但是在治疗过程中要定期复查彩超，了解病情，并不会影响到妊娠。严重的病人会有大量的大出血，如果患者的生命体征不稳定，或者已经有了休克期，必须马上做手术，如果有必要的话，可以做黄体囊肿切除。
如果手术进行的很好，而且没有任何的并发症，对以后的妊娠是没有任何影响的。但是，如果做了手术，会引起患侧卵巢功能下降，出现卵巢萎缩、盆腔粘连、盆腔感染等并发症，这些都会对以后的妊娠造成一定的影响。
通常情况下，卵巢黄体破裂患者保守治疗后一周左右能完全好。具体情况分析如下：
卵巢黄体破裂是比较常见的急腹症，好发于育龄期的患者，患者一般会出现下腹疼痛、出血量多等症状，部分患者可能还会出现休克的情况。如果患者的出血量少，会有轻微的坠痛，
患者进行保守治疗后一周左右能完全好。但是患者如果出现严重的大量出血导致休克的患者，需要急诊行手术治疗。
患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
黄体破裂可能会持续腹痛。
黄体断裂后会有明显的腹部疼痛，不及时处理，会出现失血性休克，有致命的危险，这种情况属于非常严重的情况。如果是肛门坠胀或者是有阴道出血的症状，可能是因为有大量的失血症状，比如手足潮湿，身体不正常等，如果是失血性休克，下腹部会有压痛，如果是妇科检查，会发现下腹部有明显的腹痛或者是包块，要尽快就医。
黄体破裂一般不能自行判断，需要结合临床表现、B超、血常规等检查，综合判断是否有黄体破裂。
女性月经后半期突然出现下腹剧烈疼痛，伴有坠胀感、少量阴道出血、面色苍白等症状，提示黄体破裂。要及时去医院做B超检查。排除怀孕后，发现附件部位有混合型包块，盆腔积液、腹腔积液多，说明黄体破裂。黄体破裂会导致女性出现严重失血，血常规检查结果显示血红蛋白下降，可能是黄体破裂引起的，如果出现面色苍白、阴道出血等情况，需要及时去医院做尿妊娠试验。如果筛查结果为阴性，一般排除宫外孕，提示黄体破裂。黄体破裂是一种比较严重的急性疾病，需要及时到急诊科、妇科就诊，如果黄体破裂不严重，出血量少，可以安排住院观察。病情很重，出血量很大，需要尽快做手术止血，也有可能需要输血。
