问题分析：根据你的描述考虑用眼过度引起近视度数增加可能性大。
指导建议：建议重新验光配眼镜看看，平时注意尽量少看手机电脑，注意眼睛多休息。
头晕不适看东西模糊，一般常因为脑血管问题颈椎病等有关，饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，避免高脂肪高盐食物，可以医院神经内科就诊检查明确，必要时可以核磁共振等影像学检查看看，进一步明确头晕原因，应用药物治疗观察看看。
头晕头痛眼睛看东西模糊有可能是和血压高，脑压高有关系，也有可能是和睡眠不好等有关系，保持心情舒畅，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做相关的检查，确定病因再治疗。
一般情况下，怀孕尿里有沉淀物可以采用以下方式进行缓解：
怀孕尿里有沉淀物，主要是由于饮水不足引起的，还会伴有尿频、尿急、尿痛、膀胱胀痛、下腹部坠胀等正准给。根据不同的症状来进行治疗。如果是饮水不足引起的，可以每日多饮水。如果是尿道感染，可以使用一些头孢类的药物进行消炎处理，在进行大小便常规的检查后服用。
大多数应该是神经性症状导致的，也有可能就是心脑供血不足，可以用改善血液循环的药物进行治疗就行。可能是后循环供血不足引起的，和颈椎也有关系，避免久坐、长期低头。
一般情况下，眼睛热敷后看东西模糊可能是热敷温度过高导致的，具体内容如下：
热敷之后会出现视力模糊的症状，可能因为热敷的温度过高，或是在热敷的时候，会对眼睛造成压力，导致角膜屈光度发生变化，从而导致暂时的视觉模糊。一般情况下，热敷的温度在40-45度之间，如果过高的话，会引起眼皮的烫伤。建议患者休息一段时间，，如果眼睛还有些模糊，最好去医院做个眼科检查，找出原因再进行治疗。
