喝酒吃花生米好不好的话是需要看自己的身体状况如何了,如果平时喝酒的时候吃一些花生米觉得很舒服的话,那么喝酒吃花生米的话是没什么的,平时那就多吃点也没关系的话,如果自己有高血压,那就平时话不能喝酒,花生米的话也是需要去皮的。
红花生米是一种可以补血的食物,花生皮补血效果也很好,除了补血的作用以外,还有很多别的作用,可以治疗贫血,它的皮具有造血的一些营养成分,还能够促进伤口愈合。
吃熟花生米可起到补中益气,润肺的功效。据现代临床研究,花生中的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇,有助于防治动脉硬化,高血压及冠心病等。花生中含有的可能性纤维,能够降低有害物质在体内积存。
一般来说肝炎病人要避免吃生花生米。
因为生花生米相对比较难消化,患者在肝炎发病期间,要尽量避免吃生花生米,防止加重消化系统的负担,引起腹胀、腹泻等情况。生病期间要定时复查,监测自身情况。
肝炎病人在饮食方面一般要注意以清淡、易消化的食物为主,合理搭配碳水化合物、蛋白质、维生素等,不吃辛辣刺激、难消化的食物。
花生的红皮可以改善血小板的数量,如果血小板数量比较少可以常吃花生的红衣,可以对凝血因子的缺陷有比较好的改善作用,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。花生是一种高营养食品,有促生长,抗衰老,止血,造血,延缓脑功能衰退等作用,平常可以多吃。但是也要注意其他的营养物质的供应。