可通过以下方法预防颈椎病。
1.避免受凉，对局部进行保暖，避免着凉，并且可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环。
2.避免长时间保持同一个姿势，在日常生活中避免长时间的伏案工作和低头玩手机，避免颈背部肌肉长时间处于紧张状态。
3.正确的睡觉姿势，在睡觉时需要选择软硬度适中的枕头，并且保持正确的睡觉姿势。
这种情况是不能确定费用的，因为颈椎病的类型有很多，需要看是什么类型的颈椎病，还有引起的临床症状、治疗方式等。颈椎病的手术治疗是非常复杂的，如果病情不是很严重的话是不需要做手术的。
治疗颈椎病，可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院，进行针对性的治疗，通常可以采用推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超声波疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
治疗颈椎病较好的原因就是各地的大型公立医院，这些医院环境优美，医疗设备先进，骨科内的医护人员也有着和各种原因引起的颈椎病相对应的专业知识，对患者照顾也更细心。
风湿病分为近两百种，每种的治疗都是不一样，不同的风湿病，饮食禁忌也不相同。需要严格忌口的如痛风，要忌口肥肉，海鲜，动物内脏，肉汤等高嘌呤食物。系统性红斑狼疮要忌口引起光过敏的食物等。风湿病患者要注意均衡饮食，控制热量的摄入，防止肥胖，加重关节负担。少吃辛辣刺激食物，防止胃肠道刺激。严格戒酒。保证充足的蛋白质的摄入。
放血治疗颈椎病效果很好：
放血治疗颈椎病，具有一定的临床疗效。放血疗法一般是针对急性的颈椎疼痛，或是伴有瘀血者，或是颈部急性扭伤、挫伤具有很好的效果。
建议患者谨慎考虑治疗方式，配合医生治疗，减少复发。还要注意日常纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。
