来例假之前会出现胸部胀痛，可能是由于激素的分泌所致，通常会在来例假后自行消失。如果实在不舒服，可以用热毛巾对胸部进行热敷，可以缓解乳房的胀痛，晚上睡觉的时候要脱下内衣睡觉，也能缓解乳房的胀痛。日常生活中要避免过多的精神紧张，要避免穿得过紧的内衣，还要养成良好的生活习惯，要保持好的心态，多补充营养。
来事前几天胸胀是正常的。不要情绪过于激动，因为女性的剧烈情绪很容易引起身体内部的激素，从而导致引发乳腺疾病。不要太过于劳累，要适当的放松心情。在饮食方面，尽量不要食用辛辣的食物。
肉桂泡脚有增加血流量的作用的，所以在月经期间建议使用的。在月经期，注意饮食清淡，不要吃辛辣食物等，避免吃生冷食物就可以了。泡脚使体温升高，促进末梢血管血流更加顺畅，并有减轻心脏负担等功效。
一般来说，女性患有子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢囊肿蒂扭转、盆腔炎、子宫腺肌病等病症都可能出现月经前期小肚子疼症状。
如果是子宫内膜异位症，除了上述症状，还可能出现性交通、不孕等情况；如果是良性卵巢囊肿一般无症状，而恶性卵巢肿瘤生长速度快，体积较大，女性可能出现小肚子疼的症状；而卵巢囊肿蒂扭转可能会体位突然改变造成的；盆腔炎除了小肚子疼，还伴有经量减少、闭经等症状；子宫腺肌症则是在月经前期小肚子疼的症状明显。
通常情况下，来事是指来月经，第一天来月经同房不会怀孕。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经期间，卵巢内的卵泡还没有发育成熟，没有排卵，另外月经期子宫内膜发生剥脱，也不适合受精卵着床，所以第一天来月经同房不会怀孕，但是需要注意的是，月经期间最好不要同房，因为月经期间患者抵抗力下降，同房容易引起病原菌感染，不宜同房。
月经来之前胸胀痛的厉害是正常的，在月经期，内分泌还是比较紊乱的，这都是会引起一系列的症状，在月经期间还是需要注意生活方式的，平时没有这样不舒服的情况，也就没有关系的了，先等看的，平时穿宽松一点的内衣也就可以的了。