调整好自己的身体，补充足够营养，减少贫血的症状。平时如果有恶心头晕的症状，除了要考虑是否存在饮食问题之外，还要多关心一下自己的血液系统是否出现异常的症状，再针对这些原因来进行调节。
脑梗死后的严重程度以及严重的临床表现主要根据梗死的部位相关的。若患者梗死部位位于脑干，比如延髓等部位，患者有可能表现为肢体无力症状，但若累及呼吸中枢，患者可突然出现呼吸抑制而危及生命。如果患者为大面积脑梗死，严重的情况下，可以表现为昏迷，同时伴有肢体无力。若发生脑疝，可出现呼吸心跳骤停而危及生命。
小脑梗塞的头晕症状是没有确切的恢复时间的，早期是要及时使用活血化瘀，融生活抗凝剂的药物来进行治疗。如果时间长没有达到缓解的目的，要通过功能锻炼和活血化瘀营养中枢神经的药物，来进行综合治疗，减轻症状。
颈椎病会造成头晕和恶心的症状的，颈椎病主要是因为退行性病变而引起的，在患上颈椎病之后，会导致出现头部供血减少，因此多数会因为颈椎病而出现头晕、头痛、恶心等症状。
一般情况下，过烫的水来泡脚，会使得身体的血液循环加快，具体内容如下：
特别是在脑部，会有更多的血液流动，所以出现眩晕是很正常的现象。此外，对于老人和心血管病的病人来说，泡脚的次数越多，病情就越严重。还有一些原因是因为心理和精神方面的原因。泡足后会有眩晕的感觉，可以在平时泡足的时候尽量避免水温过高，水温不宜高于40℃。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
