不同状态的阿胶浸泡的时间不同,例如粉末状的阿胶一般一到四小时即可,块状的阿胶大约需要二到三天,用黄酒泡阿胶时注意要密封好,否则会被细菌污染,从而影响到阿胶的品质,用黄酒泡阿胶时,最好不要选用新鲜的阿胶,因为新鲜制成的阿胶含有火毒,会造成眼睛干涩、发红。
熬阿胶时,用无勾兑的15度左右的黄酒,用黄酒泡阿胶可以增加阿胶的功效,促进药效的挥发,使阿胶易于被人体消化吸收,使其最大限度的发挥作用,阿胶是女人的滋补佳品,可以滋阴补血,延年益寿,美容养颜,润燥止血。
黄酒有“药引子的作用,能够促进阿胶在人体内的吸收,帮助阿胶药效发挥,达到最好的补养气血的效果。其次用黄酒泡阿胶,还可以去除阿胶本身的腥味,阿胶是用驴皮熬制而成,不可避免的会略带腥味,黄酒香醇味厚,能够有效的去除阿胶的腥味,使阿胶口感更好。最后就是黄酒还有防腐的功能,用黄酒泡阿胶,可以延长阿胶制品的保质期限,避免阿胶制品发霉变质。
尿酸高可以吃核桃。尿酸高的人饮食要尽量避免吃各种动物内脏、肉汤、肉汁、豆制品、小虾米、海带、菌类等食物。多吃嘌呤含量少的食物,如白菜、黄瓜、西红柿、各种水果、干果,因为核桃是干果,里面含有很少量的嘌呤。所以,尿酸高可以吃核桃。还有就是要注意多喝水,多运动,促进尿酸排出。
用绍兴黄酒或者是南阳老黄酒,浸泡方法不是这么简单,而是先把黄酒加热后浸泡阿胶,过程如下,取出阿胶两块,敲碎,把敲碎的阿胶放入不锈钢快餐杯中,加入350毫升客家黄酒。盖上盖泡12小时以,把泡好的阿胶放入锅中盖上盖蒸煮,时常搅拌,阿胶融化后,加入冰糖100克左右和枣10个左右。
一般情况下,在坐月子期间可以吃阿胶,但是需要遵医嘱。具体内容如下:
阿胶具有补血的作用,能够治疗贫血,也能够治疗中医的血虚的之类的疾病,但是阿胶比较滋腻,如果吃的多,很可能会导致胃部不适,而且如果大量食用阿胶以后,也很可能会导致大便偏稀、血压偏高等症状。产妇的身体比较虚弱,建议遵医嘱吃阿胶。
此外,要多吃新鲜蔬菜瓜果,补充维生素和矿物质,如菠菜、香蕉等。还应在身体耐受程度下进行体育锻炼,比如瑜伽、散步等。