一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
摔伤膝盖后需要根据膝关节损伤程度治疗，如果是比较轻的摔伤后单纯软组织损伤，并不包含韧带和半月板损伤，只需要短时间内对膝关节进行制动，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗，用活血化瘀药物治疗即可。如果存在膝关节较重的损伤，导致膝关节内韧带损伤，就需要根据损伤程度决定是保守治疗或者手术治疗。
腰部摔伤，患者通过手术治疗、药物治疗等方式进行恢复的快。
1.手术治疗：腰部摔伤，如果病情比较严重，患者可以去医院通过切开复位内固定手术进行治疗，一般恢复的快。
2.药物治疗：腰部摔伤，如果病情比较比较轻微，伴有疼痛，患者可以遵医嘱使用麝香追风膏、活血止痛膏、跌打镇痛膏等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
造成膝关节摔伤术后康复慢的主要原因如下：
一是膝关节摔伤术后没有膝关节制动和休息，继续走路影响膝关节的康复，造成膝关节肿胀一直没有缓解，因此疾病康复慢。
二是膝关节摔伤之后没有及时冰敷，反而让肿胀继续恶化。同时不做膝关节抬高也对肿胀的消退不利，从而造成膝关节损伤的康复较慢。
三是膝关节摔伤之后没有得到及时的康复治疗也可能导致康复缓慢。
一般情况下，膝盖摔伤破皮恢复需要的时间，要依据患者自身的修复能力和实际情况进行判断：
第一，如果伤口摔破皮的程度比较轻，没有造成感染，患者本身愈合能力较强，同时口服跌打损伤类药丸，一般五到八天后恢复。
第二，如果摔破皮的范围比较广，而且局部软组织伴有感染，没有及时治疗。一般两周的时间创面才能完全恢复。
治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
儿童的膝关节受伤后，需要做更多的检查。如果伤口出现挫伤、皮裂伤或严重的划伤，要立即送患儿到当地的医疗机构就医，由急诊医生进行治疗。
其次要进行膝关节X光、ct等方面的检查，以确定儿童的膝关节有无伴有关节或韧带的损害。如果是在24小时以内进行冷敷，24h以后再进行热敷。如流血不止或伤口较深，应及时缝合清创，将异物取出，必要时可制动，定期到医院复诊。
