玛卡有多种维生素和微量元素，泡酒后可以最大限度的溶解出各种成分。玛卡有补肾阳的作用，肾阳虚是由素体阳虚，或房劳过度，或久病及肾引起的，是阳痿早泄的一个因素。
玛卡中含有较多的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质等，还包括锌、牛磺酸等成分，有利于对抗疲劳、增加肌肉的耐力、抵抗运动性的疲劳，还能提高和巩固免疫力，提高机体对抗疾病的机能，如果大便没有出血，吃玛卡可以提高机体对抗疾病的机能。所以可以吃。
玛卡有多种维生素和微量元素，泡酒后可以最大限度的溶解出各种成分。玛卡有补肾阳的作用，可以有效改善生活压力，以及工作压力，可以调节睡眠，而且玛卡中营养成分比较完善，可以有效的均衡膳食营养，使得激素分泌均衡，而且还可以有效提高性功能。
玛卡对治疗失眠效果不大。
它主要有助于抵抗疲劳、提高身体免疫力、补充阴身、提高性功能，因此，如果患者失眠，不要盲目服用玛卡，尤其是服用安神类药物，必须在医生指导下使用，不能自已盲目使用。以免对身体造成一定的依赖性。一般来说，临床上治疗失眠最重要的是准确掌握失眠的原因，然后在心理上进行自我调节，程度严重的人配合药物治疗，缓解失眠。
高血压患者不能服用玛卡。
玛卡是一种可以改善性功能，促进血液循环和扩张血管的药物，服用后会导致心率加快，血液循环量加快，血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素，其中钠元素含量丰富，因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡，玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快，可以服用降压药来降低血压，饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下，舌下服用的药物吸收太快，会导致血压过低，导致大脑供血不足，从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯，要清淡饮食，不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等，多吃蔬菜和瓜果，平时要坚持锻炼身体。
玛卡对高血压一般没有影响。
玛卡属十字花科一年生草本植物,是一种纯天然食品,营养成份丰富，对于高血压患者的作用并不十分明显，其主要功效表现在用于生津补气作用。所以，高血压患者可以吃玛卡，但一定要保持好健康心态，不要过度紧张。对高血压患者来说，通常仍应及时进行正规降压治疗，应用某些降压药物。同时还可以配合其他方法来降低血压。平时在饮食上要做到低盐、低脂、清淡、不疲劳、不熬夜，注意休息身体胖了，也要减肥，通常需适当锻炼。