备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西,不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能,尤其是在孕早期的时候,如果孕妇食欲不佳,吃一点辣的东西,可以改善食欲、增加饭量。但是,也不要多吃,因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘,还能够导致痔疮加重,还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
在怀孕初期,女性不宜化妆,化妆品中的化学成分比较多,会增加胎儿畸形、流产的几率,而且女性自身也比较娇嫩,如果经常用一些化学成分的化妆品,会引起肌肤的敏感。怀孕期间要注意选择合适的化妆品,尽量少化妆,避免染头发、烫头发。日常生活中要多饮水,多食用新鲜的蔬果,避免食用辛辣刺激的食品。建议到正规的医疗机构进行检查。
怀孕晚期尽量就不要同房了,因为晚期同房容易造成胎膜早破,逆行感染,阴道流血增多。
不要过度劳累,不要着急上火,注意胎动,定期做产前检查,每周做一次胎心监护。注意休息、保暖、低盐、低糖、低脂饮食、控制体重,不要让宝宝长得太大,一周左右做一次胎心监护检查,多喝温水,避免羊水减少,不要着急上火,不要熬夜。
怀孕之后可以同房。
怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。但在同房时不要压迫腹部,同时也要节制次数。