失眠症怎么办

会员111440304 26岁 已回复
怀孕初期吃了5次氯硝西泮片和盐酸多塞平片.每次剂量都是一种半颗.这样对胎儿有什么影响
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,根据你的描述,失眠可以接受心理疏导,尽量怀孕不要吃药,可以散步,晚上泡热水澡,多按摩脚,促进血液循环,调节心情,慢慢就会改善。
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院 妇产科 三级乙等
擅长:在妇科方面,能熟练操作子宫全切术、子宫次全切术、子...
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您好!不知道您说的怀孕初期具体是怀孕多长时间?。建议您,上传资料时,一定要对病情叙述全面、完整,包括检查的资料等。
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张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
意见建议:当失眠问题发生的时候,您就要及时到医院接受专业的诊治了,只有这样才可以早日恢复健康。因为失眠会对身体造成伤害,严重影响正常的生活。不要自己擅自使用药物。
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郝丽霞 主治医师 中国空间技术研究院门诊部 内科 其他
擅长:肺炎,感冒,支气管炎
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指导意见:你好,你的情况是关于用药问题,一般来说有致畸性作用,建议你可以及时做好孕检,但致畸作用不是百分百,所以决定由你来做,如果孕检有问题,及时做人流治疗,请为我的回复做评价?
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
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相关问答

早醒失眠症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议患者注意一般治疗,即适当休息,适当使用温毛巾热敷、用温水泡脚,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,是神经衰弱导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸阿米替林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期失眠症需做好日常护理。
长期失眠会影响患者的身体、生活、工作等,需要及时就医,必要时可以口服药物来改善失眠。患者平时要保持良好的心态,放松自己的情绪,不要过于紧张,有些患者会因为长期失眠而对失眠产生恐惧。需要及时去医院接受健康教育,养成良好的睡眠习惯。平时要注意饮食,多参加体育锻炼。另外,不要喝茶、咖啡、巧克力、功能性饮料等,这些都会加重失眠的症状。饮食上要注意清淡,不能吃辛辣的食物,可以吃大枣,核桃,猕猴桃等。还可以到中医门诊,通过口服中药和针灸来改善睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症的应对取决于失眠的原因是什么。
如果只是单纯的睡不着觉,可以选择单效安眠药。但是,如果是睡眠维持困难或早起的患者,可以选择长效安眠药,最好去医院检查,医生可以根据情况开药。另外,长期失眠患者可能需要6~8周的认知行为治疗,同时进行药物治疗。失眠是一个长期的过程。即使接受药物治疗,约50%的患者仍会失眠一年以上。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是神经衰弱,可以用中药治疗,如用五味子,枸杞泡水喝,也可以买些颗粒服用。失眠多与精神过于紧张焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变等有关系。平时多做户外有氧运动,听舒缓音乐等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患有失眠症可以去正规的医院接受治疗,过半数的慢性失眠病人为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其不适等。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,重度失眠症主要原因仍与精神因素紧张、环境因素、饮食生活习惯不佳、躯体疾病有关。因此需要对其给予足够的重视,并且采取合理有效的方法进行治疗。若没有及时调理,必然易导致自主神经功能紊乱甚至导致躯体疾病恶化,因此需积极应对。可给予安神补脑液或乌灵胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液治疗。如有需要可给予舒乐安定或右佐匹克隆、扎来普隆治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。