通常情况下，滑膜炎可能需要1-3个月的时间能恢复。具体分析如下：
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。滑膜炎一般多久能痊愈和患者病程以及年龄等多个原因有关，可能需要1-3个月的时间。
蒲公英具有清热凉血解毒的功效，而很多滑膜炎本身就是有水肿，有粘连，有些还可以出现红肿热痛的表现。所以用蒲公英它可以治疗滑膜炎，只是需要长期的用蒲公英水进行外洗，对滑膜炎才会有比较好一点的治疗效果。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
滑膜炎多久能恢复需要分情况。
急性滑膜炎通常三个星期就能恢复，而慢性滑膜炎可能要一年以上的时间才能恢复，有些人甚至不能完全康复，需要在医生的指导下通过关节镜做手术，从而切除增生的滑膜。具体时间因患者的个人体质、病情严重程度等因素有一定差异。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过度劳累。饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。
滑膜炎需要休息多久根据，因人而异，一般的需要休养1到3个月，甚至半年。在治疗过程中要减少积液分泌，局部可以用热毛巾热敷，少吃辛辣刺激饮食，注意休息，避免长时间走路，也要避免着凉。