一般情况下，脚崴了三个月，局部的地方还是存在疼痛不舒服，患者可以在医生指导下使用云南白药气雾剂等活血化瘀的药物喷雾进行治疗，也可以在医生指导下使用配消痛贴膏等药物进行治疗，平时可以适当进行热敷或者按摩，并注意保暖，以免身体受凉，并避免进行剧烈运动，有利于改善病情，促进身体恢复。如果仍然为得到改善，应及时就诊，明确具体的原因。
霰粒肿是由于眼皮内的睑板腺开口处阻塞，造成分泌物不能顺利排出来，淤积的分泌物会刺激周围的健康组织形成慢性无菌性炎症，以及促进肉芽组织形成。表现为眼皮部位有小的硬结，质地发硬、发轫，表面光滑，按压没有明显疼痛，对应的眼皮内表面有局部充血发红的情况。
霰粒肿反复发作要注意眼部的卫生，勤用温水洗脸，少吃油腻和过甜的食物，可以减少霰粒肿的反复发作。霰粒肿一旦发生，则需要用温毛巾热敷，可以软化霰粒肿的内容物，促进它排出来，从而使霰粒肿消退，如果保守治疗效果不佳，考虑通过手术治疗。
痤疮是一种累积毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位。痤疮反复发作可能于不良饮食习惯、内分泌失调等有关。
1.不良饮食习惯；如果患者喜欢吃一些脂肪或者是高蛋白的食物，会导致皮脂腺分泌过多，引发痤疮。另外也要避免吃生冷腥辣刺激性食物，可以预防痤疮的复发。
2.内分泌失调：如果患者的心态比较压抑，平时不注意身体保养和调理，导致内分泌失调，也容易导致痤疮的发生。
在日常生活中，要避免抽烟喝酒，清淡饮食，注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，加强日常的护理，禁止用手挤，加强锻炼，增加自身抵抗力。
唇炎反复发作的原因可能是不良习惯、环境因素等。
唇炎主要表现为唇部反复脱屑、干燥、胀痛。多数患者经过治疗后都能痊愈，且预后良好，部分症状较轻者可自行痊愈。经常咬唇、舔唇、抽烟、喝酒、口腔卫生不良等都会导致唇炎。长期受到紫外线照射、气候变化、寒冷刺激、空气干燥等因素的影响，唇炎也会反复发作。
发现唇炎后，建议及时到医院就诊。
可以通过饮食注意、远离过敏原等方式来预防湿疹反复发作。
1.饮食注意：日常生活中，要以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于提高机体的抗病能力，预防湿疹。
2.远离过敏原：湿疹反反复复可能与接触易过敏的物质有关，建议平时是要远离有害粉尘、花粉等易过敏的物质，有利于预防湿疹发作。
