子宫脱落出来应当采取以下措施。
子宫脱落出来，首先要清洗双手，然后用碘伏清洗掉掉在阴道周围的皮肤。用消毒的手套包上消毒的纱布，用手轻轻将阴道口回纳插入阴道。现在的保守疗法是用子宫支架将这些脱离阴道的细胞来将其重新放入到正常的状态。平时要注意避免久站，咳嗽、便秘等。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要进行较为剧烈的运动和重体力的劳动。
子宫内膜脱落需要注意个人卫生。
女性在来月经时，是因为体内的雌孕激素退却，使得子宫内膜脱落，混杂着鲜血从阴道中排出。子宫内膜脱落是来例假的一种征兆。在这种情况下，要用消毒的卫生巾来防止经血流入内衣和内衣。在大姨妈期间要多休息，不要过度劳累，不要同房，不要做盆浴，否则会引起盆腔感染和经血逆流。另外，要避免剧烈的运动，避免造成月经量过多，从而造成身体的不适。
怀孕后子宫内膜脱落考虑与宫腔状态异常相关。
在正常情况下，怀孕后不会发生子宫内膜脱落的情况，如果出现了子宫内膜脱落的现象，还有异常分泌物，考虑与宫腔内的异常情况有关，可以在医生的指导下使用保胎药物，多卧床休息，避免同房。正常情况下，该现象对胎儿的生长通常是没有影响的，女性无需过度紧张，平时注意日常护理即可。
一般情况下，子宫脱落又称为子宫脱垂，需要根据病人的具体病情以及病变的严重程度对症治疗。具体分析如下：
1.出现有Ⅰ度子宫脱垂：此类患者可以根据病情选择进行盆底康复治疗，也可以考虑选择进行子宫托治疗；
2.出现有Ⅲ度以上的子宫脱垂：此类患者，尤其是伴有阴道壁的膨出，或者直肠的膨出时，建议手术治疗；
3.Ⅱ度的患者：此类患者是介于Ⅰ度与Ⅲ度之间，需要根据病情的严重程度来选择合适的治疗。
轻微的子宫肌瘤是不需要做手术的，只要没有引起任何症状，比如大量出血，甚至导致贫血的问题，没有对周围组织明显的压迫症状，引起大小便改变，没有子宫肌瘤变性等的问题，那就不手术。最终基本上都会随着绝经，随着雌激素的下降而逐渐萎缩的。
子宫内膜粘连轻微的一般不需要手术。
女性有子宫内膜轻度粘连时，不需要做外科治疗，可以在医生的指导下口服阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等抗炎药，可以有效地消除宫腔中的炎症，减轻粘连，同时要避免性生活，以免引起感染，加重病情。保守疗法后要及时到正规的医疗机构做进一步的检查，如果不能完全康复，可以选择微创外科手术进行治疗。