是不是抑郁症,怎么调节

会员111610282 17岁 已回复
是一个高中生,由于最近学习的问题还有一些人际交往和父母之间的矛盾,最近感觉压力很大,上课听不进去
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周立富 主治医师 开滦总医院 内科 三级甲等
擅长:头晕,头痛,脑供血不足,脑梗塞,脑出血,中枢神经系...
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你好,这种情况建议放松心情,适当做有氧运动,和好朋友或父母勤沟通。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院 心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:抑郁症的表现就是与社会脱节,自己的思维混乱不堪,情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处世,多交朋友学会倾诉减压,或者进行心理辅导,学习固然重要 但是没有健康的身体也是不行的,能够用发展的眼光看待,积极面对一切,放空心灵,谢谢记得评价啊亲。
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杨秀梅 博兴县第二人民医院 心理诊所 二级甲等
擅长:神经性厌食症,惊恐症,异食癖
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心理指导:你好!很高兴能够为你提供帮助!感觉压力大,学习注意力不集中,不是抑郁症,交往问题和父母治疗矛盾这些都是现实生活事件的影响,建议你多运动锻炼身体,听听音乐,多换位思考,不要在意生活中的小事,可以养成上课做笔记的好习惯,这样就不会乱想了。祝你健康快乐!
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姚建国 医师 城区老平旺社区卫生服务中心 其他 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!请你正确面对生活。妥善处理人际关系,与父母好好沟通一下,至于学习上的问题慢慢来,不要着急,放松精神,一切都会过去,都会好起来的,要对生活学习充满信心!
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为上高中,内心压力比较大,遇到事情容易胡思乱想,脾气暴躁,内心压抑,注意力不集中。
心理指导:建议您生活中要乐观一些。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,学习过程中要劳逸结合。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
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朱敏 二级营养师 心理咨询师 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:就您描述的情况来看由于人际交往,学习带来的一些压力,有焦虑症的倾向,抑郁倒是不明显,建议学会放松,具体的行动是缓解压力的方法,运动可以作为学习的调节,父母亲注意沟通方式采取主动和柔和的态度能让交流更顺畅
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姚尧 淮南卫校附属医院 心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
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心理指导:您好,根据症状描述有负面不良情绪,但还没有严重到抑郁的程度,精神压力过大,建议释放宣泄压力,培养一点兴趣爱好,转移注意力,多跟父母沟通,站在对方的角度以平和的心态,希望你能好起来
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赵艳华 辽东学院医学院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,心理性性功能障碍,考...
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心理指导:孩子是高中生,学习压力大,在激烈的竞争中,力不从心,可能父母的期待也是一种无形的压力,跟同学相处不好,也是环境不适应的表现。建议给她宽容的环境,缓冲一下。做个系统的心理辅导。
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相关问答

一般情况下,中药可以调节抑郁症。
抑郁症从中医的角度来看,涉及到的脏腑有心肝脾肾等,临床上需要根据患者的具体症状辨证分型。轻中度的抑郁症往往单用中药就有效果。如果是重度的抑郁症,还是建议首先服用合适的西药控制住病情,然后用中药或者是用针灸的方法进行辅助治疗。而且中药治疗抑郁症有着副作用小,疗效持久,不易复发等优点。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍,或者工作压力太大,精神紧张、焦虑,睡前有不良的生活方式(如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料),会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要表现为抑郁和消沉,患者的抑郁程度比较严重,可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪,引起抑郁症,伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作,严重时会引起神经衰弱,影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查,明确病因,在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累,注意工作和休息的结合,放松身心,缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

老是失眠不一定是抑郁症。
老是失眠可能是由于平时心理压力过大,精神紧张等问题导致,也有可能是出现了抑郁症,但是并不能够判断是出现了某种疾病,需要去医院检查之后才能判断清楚。如果有总是失眠的症状出现,需要及时在医生的指导下用药调理治疗。
失眠症状比较严重时会对身体造成较大的影响,而且还有可能会出现内分泌失调等各种症状,因此一定要引起重视,最好不要过度刺激身体。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁症是会导致失眠。
抑郁症患者容易出现失眠的情况,在患病期间,不仅会有情绪低落或兴趣降低、精神降低等症状表现,还会使患者出现比较严重的睡眠障碍,比如患者会出现失眠或入睡难,有的患者即便入睡,还会出现多梦或早醒,白天精神力下降。
建议患者平时可以从饮食以及运动方面综合调理身体,养成好的生活方式,坚持每天散步或慢跑,养成科学的生活规律。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化