食用大蒜有降血脂、降血压、健脑功能。吃松叶，采集嫩松叶生吃。补充富含营养的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。
脑血管供血不足患者吃以下几类食物:新鲜水果，常见的有苹果、奇异果、橙子等。新鲜的蔬菜，比如白菜、芹菜、萝卜、土豆等。五谷杂粮，豆类，坚果等。四、鸡蛋，适当吃一些鸡蛋可以有效给机体补充一定量的营养。此外，还可以多吃一些富含叶酸的食物，患者平时要多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力。
脑血管供血不足可以通过药物的一直来改善血循环，脑供血不足是因为脑内血管的血液流速减慢，导致脑缺血乏氧，就会出现脑供血不足的表现，会出现头晕，头昏，严重的时候甚至视物旋转，恶心呕吐的问题。
脑血管供血不足比较严重，要及时采取治疗，缓解机体的不良症状。脑血管供血不足考虑是脑组织局部血液循环不足导致脑功能异常的疾病。脑血管供血不足的典型症状是头晕、头痛、肌无力和眩晕等，如果病情比较严重，很有可能会引起昏迷的情况。
一些动脉管腔狭窄或血管痉挛减少了血液流过，导致供给大脑区域的血液供应不足；血液动力学紊乱，当血压降低和心输出量减少时的脑缺血；血液粘度增加、血液流动缓慢以及某些原因引起的血液成分变化也可能导致血液供应不足。
血粘度偏低，这情况其实要注意是否平时有营养障碍的问题，最常见的就是平时的饮食缺少营养，或者营养吸收障碍造成的，不过，如果喝水过多，也有可能造成血粘度减低，这个没有特异性，是需要结合其他检查结果还有相关症状才能明确判断的，如果其他都正常，只有这个偏低，是不需要治疗的，平时如果有不良的饮食习惯，要注意纠正，加强营养就可以了。
