是否是乳腺增生，需要进一步检查，比如做个乳腺的彩超，做个乳腺肿块的病理检查等，才能确诊。可以去医院乳腺外科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。需要避免频繁地触摸乳房，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，不要熬夜等。
如果增生的情况不是十分严重，可以通过口服药物来进行缓解。平时一定要多注意休息，不要熬夜，劳累。也要控制好自己的情绪，尽量的不要服用辛辣刺激的食物以及蜂蜜等含有激素类的食物，定期去乳腺外科复查。
指导意见：你好，患者的这种情况考虑是乳腺增生引起的副乳，建议患者去医院做一下彩超看看，明确诊断，对症治疗。如果是的话可以吃点乳癖消对症治疗。平时的话建议不要熬夜，心情舒畅，定期去医院复查。
指导意见：不用过于担心。乳腺增生是女性常见的疾病，你实在不放心的话也可以口服一些逍遥丸，对乳腺增生也有一定的治疗效果，必要时也可以看看中医进行中药调理
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣食物。避免刺激乳房，可以应用乳癖消，逍遥丸治疗。密切关注病情变化
病情分析： 您好,女性患有乳腺增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤,非炎症性的增生性病变,均占乳房疾病中的70%左右,一定要保持良好的心态。
意见建议：应饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下，尽量少服用含激素类的药物或保健品。患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
