如果长期的饮酒就会出现舌苔发黑的病症，还有可能是因为消化系统不好引起的，或者一些消化不良引起的，这个时候的病人需要吃一些帮助消化的药物或者益生菌的药物缓解治疗，必要的时候可以利用一些健脾和胃的药物缓解。
一岁宝宝舌苔发黑的原因，大致有以下几个方面：
第一，一岁宝宝舌苔发黑首先要考虑宝宝体内积热过多，火气过旺导致的。出现这种情况时，与家长的日常护理不当有关，如室内温度过高、湿度过低、给宝宝穿衣过多、睡觉时盖被太厚等。
第二，宝宝出现这种情况，与胃肠道内积食、消化不良等因素也有关系，这主要与宝宝平时吃了过多的辛辣、寒凉食物有关，损伤了宝宝的脾胃。
中医认为，偶尔失眠多是因肝肾不足，肝风上扰所致，治疗失眠应以滋补肝肾，平肝息风为主。
引起失眠的原因很多，如白天过度劳累、精神压力比较大、最近经常熬夜等，都有可能导致生物钟紊乱，出现偶尔失眠的情况。通常及时调整生活方式，可缓解失眠的情况。但如果失眠较为严重且频繁，可考虑使用药物调理，常用的有天麻醒脑胶囊。它具有滋补肝肾的作用，可以缩短入睡时间，服用一段时间后，入睡时间可由40分钟缩短至20分钟；睡眠持续时间方面，可由原来的5小时，提高到7小时左右，大大提高了患者的睡眠质量，缓解失眠现象。
失眠的患者平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，可以在睡觉前泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠。
舌苔发黑说明孩子脾胃不和，而导致肠功能下降，造成舌苔淤青。另外，宝宝的舌苔发黑，提示某些元素缺少，或益生菌缺乏。另外也与孩子的饮食有一定的关系，如果孩子近期在服用铁剂也会导至舌苔发黑。
舌苔发黑的原因有体内过热所致，还有肠胃疾病，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。还需要考虑有无大便带血的情况，有条件的情况下可以进行大便常规的检查，判断有无隐血的出现。
