踝关节肿胀的原因有外伤、感染等。踝关节肿胀是由多种因素引起的。单纯的踝关节肿胀很难确诊，特别是没有外伤史的病人，一般检查不能确诊，要结合病史、临床症状、体格检查等综合考虑，才能达到更好的治疗效果。踝关节肿胀的原因有：
1、外伤：例如踝关节扭伤，可以询问外伤病史。
2、内因：需要做X线片、磁共振、风湿因子、类风湿因子、尿酸等检查，比如下肢血管性疾病、痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
踝关节创伤性关节炎常用的治疗方法有物理疗法，如针灸、红外线、运动疗法：游泳、太极拳、药物疗法：药物疗法只能减缓体表症状，不能阻止骨关节炎的发展，目前还没有完全能够恢复骨关节炎的药物。
踝关节创伤性关节炎通常主要是由外伤或慢性劳损引起的。主要表现为脚踝疼痛和运动受限。对于创伤性关节炎的护理，平时首先要做的是注意休息，避免剧烈活动。如果疼痛严重，你可以服用止痛药。如果保守治疗无效，可能需要手术。
骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主。骨性关节炎的主要食物是高蛋白、高卡路里、易消化的食物。
1、不要吃高甜食：甜品、糖果、巧克力等会加重病情。
2、忌肥肥油腻的食物：肥肉、奶油、油炸食品等会产生酮体，导致物质代谢紊乱，最好选用蔬菜油。
3、忌海产品：海产品会生成尿酸，如海参、海带、海菜等。
4、减少草酸摄入：草酸和钙的结合会降低钙的摄入量，比如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等。
骨关节炎最常用的药物有塞来昔布胶囊。骨性关节炎是老年人的一种常见病症，因此要注意做好自己的健康护理，减轻体重，减轻负重。对于轻、中度的骨关节炎，可以采用非甾体类消炎药，比如双氯芬酸，可以减轻关节疼痛、肿胀、改善关节活动，但也会导致严重的胃肠反应，可以选用塞来昔布、美洛昔康等选择性环氧化酶-2抑制剂，用药要有针对性，并考虑到老年患者有其它病症。
膝关节炎会引起踝关节、髋关节等的疼痛。膝关节是下肢的中枢关节，也是人体的一个大关节，膝关节的问题可以引起踝关节的疼痛，也可以引起髋关节的疼痛，膝关节疼痛的原因有膝关节在髌骨附近的疼痛，在膝关节发病的初期，要及早治疗，避免病情严重，严重的损伤到髋关节、膝关节以后再进行治疗，此时局部肌肉、韧带、软组织、甚至是力量线都有可能发生变化。