失眠应该怎么治疗

会员111714114 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女,35岁,失眠三四个月,曾经在本地的三甲医院治疗过,开的百乐眠,枣仁安神胶囊等。还有黛力新,吃了一段时间正常了,但是一个多月后复发。现在开的中药,吃了没有多大效果,整夜不眠,有困意,但是睡不着,耳鸣,头疼,好像要炸开一样。请问怎么治疗?谢谢
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,根据你的描述, 初步诊断为失眠,神经衰弱,在服用药物的同时,接受心理疏导。白天多锻炼身体,如爬山,跑步。多吃些补脑的食物,如核桃,红枣等,晚上睡觉前用热水泡泡脚,有助于血液循环,同时还可以服用维生素b1和谷维素治疗。
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心 精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况目前使用这个药物治疗是正确的,但是中草药治疗的效果不好,还是应该按照医生的要求继续使用西药治疗。
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张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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吴志超 主治医师 邹平县长山中心卫生院 中医科 一级
擅长:痹证,头痛,眩晕
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指导意见:你好,这种情况下应该及时到医院骨伤科进行详细诊疗看看,必要时结合五官科会诊,首先要注意明确病因和诊断,排除颈椎病和五官科疾病引起的不适。然后再行正确治疗就可以的。同时配合针灸推拿等非药物治疗。希望我的解答能为你帮上忙,祝你早日康复!
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。
意见建议:建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。
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一般就是考虑药物了,要看看效果,效果不好,可以考虑安定等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

治疗失眠的方法如下:
第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶,可以有助于患者慢慢地入睡。

第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠,可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物(例如苹果,葡萄,鸡蛋,瘦肉等)都是可以有效地改善失眠的症状。

第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡,这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕失眠应该适当吃一些安神补脑之类药品的方法进行治疗,平时应该有一个好的生活规律和作息规律,适当听一些舒缓的音乐的健康也是非常好的。可以适当的吃一些蔬菜和水果,可以适当吃些豆制品对健康比较好,可以选择使用,睡前和喂牛奶的方法。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。
如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下:
1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物,此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。
2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。
如果患者存在失眠,就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

改变不良的生活习惯,调整休息节律,逐渐增加睡眠时间,恢复正常的睡眠-觉醒的生物节律。对于有白天贪睡晚上兴奋这种生活习惯的人,应尽量减少白天睡眠时间,进行适当运动,促进身心健康,调整饮食方式,晚餐宜清淡,不宜过饱,忌喝浓茶、咖啡,卧室环境要舒适,温度适宜,避免强光、噪音。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎病引起的失眠通常用以下方法治疗:
1.失眠是颈椎病常见的并发症。因为疼痛明显降低患者的睡眠质量,随着时间的推移会导致失眠。因此,一般需要对原病进行针对性治疗,失眠的症状自然可以缓解。临床上治疗颈椎病可以使用保守治疗和手术治疗方法,保守治疗方法一般包括敷、局部保温、理疗、针灸、吃药、小针刀等,更严重的话可以使用手术治疗。
2.除了病因治疗外,患者还可以针对症状治疗失眠,在医生的指导下服用营养神经或有助于睡眠的药物,如阿普唑仑等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。