痔疮犯了尽量是不吃辛辣和刺激性的食物,包括韭菜这种蔬菜,因为韭菜的刺激性也比较强,因为过于辛辣的食物会导致血管扩张,会影响到痔疮的病情,导致局部疼痛症状的加重。
孕妇是可以吃花生。花生中含有大量的蛋白质和脂肪,也含有大量的不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙,对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮可以改善和提高血小板的功能。花生的食用方法有很多,包括烹煮、煎炒、油炸等,孕妇可通过烹煮的方式食用,这样比较容易消化。
孕妇在孕期会有很多不良的饮食习惯,比如喜欢吃一些零食,比如话梅、糖果、饼干、坚果等;曲奇能填饱肚子,恢复体力;坚果中含有丰富的营养成分,对胎儿的生长有很好的促进作用。孕妇要避免吃辛辣、上火的食物,比如辣条、炒瓜子等,容易引起便秘、胃肠不适,可以多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、酸奶等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
可以制做富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾、镁、锌的饺子馅,可加入牛肉、羊肉、猪肉、大葱、豆角、芹菜、胡萝卜、茴香、白菜、蘑菇、生姜、大蒜等食材,可起到醒脾开胃,增进食欲的效果。
减肥期间可以吃水饺。比如用白菜和鸡胸脯肉用它做饺子馅,就可以不长胖,适当的吃一些。减肥需要减少能量的摄入。发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的,在饥饿的状态下吃饺子,吃完半个小时后加以锻炼也不会发胖的。
如果孕妇对海鲜不过敏,可以吃虾和猪肉馅儿做的饺子的,需要吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类,其中山楂,荔枝,桂圆不可食用,这几种水果会引起子宫收缩,可能会导致流产。