骨折瘀血肿胀在伤后1-2周就可以好。如果轻度骨折瘀血肿胀病情比较轻，出血较少、治疗得当，可能在1周左右可以恢复。但如果病情比较严重，出血多、消肿慢，可能需要2周左右，才可以恢复。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响到骨骼的生长恢复。
骨折血肿机化时间一般为2周左右，具体情况分析如下：
骨折刚发生时，骨折断端大量出血，血肿局限于骨折断端，2周后血肿逐渐被肉芽组织取代，软骨内成骨逐渐发生。大约2周后，骨折断端的纤维性骨痂逐渐连接，血肿基本被吸收。4周后，骨性骨痂取代纤维性骨痂，使骨折具有最初的稳定性。8周后，骨性骨痂将由哈弗斯皮质骨替代，并于12周左右愈合。
通常情况下，肋骨骨折血肿基化期一般在2-3周左右。
当骨折发生后，由于骨折部位和相邻组织的血管破裂而出血，血肿会在损伤后8个小时内凝固成含有纤维纤维的血块，这些血肿会在骨折处聚集，当红细胞被破坏时，纤维蛋白会渗出，导致毛细血管大量增生，血肿会慢慢的变成纤维结缔组织，从而形成纤维结缔组织。这是属于“纤维性骨痂”的阶段。在此期间，若发现肋骨严重，也可进行调整或矫正。
骨折血肿机化期大概10天到12天，要看你损伤的部位。这段时间会出现局部的肿胀疼痛以及关节活动障碍等。可以使用活血化瘀。不要吃油腻的食物，清淡饮食为主。注意休息。
骨折还有淤青是可以恢复的。骨折后局部有淤青，是因为骨折后，局部毛细血管破裂引起出血，淤积在局部而形成的，骨折还有淤青是可以恢复的。患者可以通过休息、稳定骨折端，避免进一步出血。还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，来促进淤血的消散，常用药物有云南白药气雾剂、藤黄健骨丸等，这些药物对淤青的消散是有帮助的。另外，淤青还可以通过热敷理疗来缓解。
骨折拆石膏后一周以内就可以消肿了。但是这也因为每个人的骨折程度不同，消肿的时间也不同，如果是胳膊骨折，在拆掉石膏之后，应该对胳膊的骨节增加运动，但是不要干重活，可以每天做一下康复运动来消肿，不要过度使用胳膊，防止对骨头造成二次伤害。也可以局部热敷理疗。
