睡行症也就是通常所说的梦游症或夜游症,多发生在儿童期,也可以是癫痫的表现之一,常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作,病人从睡梦中起床活动,两眼睁开或半睁开,有醉酒步态,面无表情,不语,在室内或室外活动。
出现下床活动,常发生于睡眠前1/3阶段,也就是,入睡的2-3个小时之内,可以表现为入睡后不久突然起床,四周走动等,也可以做一些复杂的行为,如穿衣、倒水、进食、开车等。醒来的时候,多对前一个晚上发生的事情完全遗忘,如果在梦游的过程中人为的唤醒可能加重其意识模糊和定向障碍。
小孩有夜游症的治疗方法如下:
1、要找出引起夜游的原因,并根据病因进行相应的处理。
2、要合理的调整孩子的生活作息,要有规律的睡觉,不要在睡觉之前有太多的激动和吃小吃。
3、有些孩子在临睡之前会害怕,可以打开灯光,或是在孩子周围放一个可爱的玩偶来缓解他们的惊吓。
4、要加强夜间的安保工作,以免发生夜游时受到伤害。
5、夜间活动比较多的话,可以在睡觉之前服用镇静剂。比如说后半夜,可以在睡觉前服用药物,这样可以起到更好的作用,可以连续服用两到四个星期,避免再次发作。
治疗上,消除诱发梦游的因素,患者在睡行症发作时不要试图唤醒,注意保护,避免房间里有危险物件等。当患者睡前行为有潜在危险或发作频繁且造成痛苦时,可以考虑进行药物治疗,可以选择安眠药物,也可以使用抗抑郁药。
心理分析:梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
心理指导:建议你学会给自己一些积极的暗示,在生活中应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,要去改善自己的生活环境,注意劳逸结合和体育锻炼,便会有较好的改善。在梦游刚发作时,让家人及时唤醒,或在室内设置一些障碍让自己能自行醒来。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询帮助。