首先要确认一下月经周期是否规律。如周期规律，那么下次月经来潮的第一天减去14天为排卵日，排卵日的前5天至后4天为排卵期，此段时间最易怀孕。如周期不规律，排卵期也不确定，建议用试纸测试。
排卵日同房也不一定怀孕。很多情况下由于女性的排卵期会因情绪、环境等很多因素的影响而发生改变，可能会出现提前排卵和意外排卵的情况，所以不在排卵期同房也有机会怀孕。同样道理还没有计划要宝宝的夫妻，如果排卵期以外的时间完全当所谓的作安全期，同房时不做任何避孕措施，意外怀孕的几率就很高。
健康的女性正常情况下每个月都会排出一枚成熟的卵子。夫妻在同房后，假如成熟的卵子能够与精子相遇并顺利结合此时卵子就成为了受精卵，表明受孕成功。有怀孕计划的夫妇，在怀孕前应做好孕前准备，例如做好孕前检查，经常锻炼身体，饮食上应做到均衡饮食，并且戒烟酒，调整作息。
怀孕的概率相对而说更大，但是怀孕是个很奇妙的过程，受到很多因素的影响，你可以到妇科超声监测卵泡的情况，如果有成熟卵泡的话，就可以安排同房，比较准确。平时需要注意养成良好的卫生习惯，积极治疗妇科炎症。
这并不是吃什么东西就容易怀孕，一般是没有食物可以快速怀孕的。女性一个月都只排卵一次的，只有几天有怀孕机会的，就是在月经前十四天排卵，前三天及后两天会有怀孕可能的。注意提前补充营养，多吃蛋白质类食物，怀孕几率也会高的。
有可能的，先检查是否男女的身体要健康，有没有生理上和内分泌上的问题，要注意掌握性交的时间，一般要在经后6-14天的排卵期，容易受孕。要掌握技巧，一定要让对方达到高潮，采取一定的措施，交后要尽量让精子在她里面留的时间长些。
排卵期同房不一定会怀孕。
一般卵子在体内能存活48小时，这期间女性同房怀孕的几率是很高的，如果女性没有生育的需求，同房时需要做好避孕措施。如果排卵超过48小时后，卵子失去了活性，女性同房怀孕的几率就不会太高。如果女性患有其他妇科疾病，就算在卵子成活期同房，也不一定会受孕成功的。而受孕能否成功也要看男方的精子情况，如果男方有健康的精子，在女性的排卵期同房后比较容易怀孕；如果男方的精子质量不好，女性怀孕也会受影响的。
