坐月子吃以下几种最好。
由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。
建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。
一般来说，咳嗽、痰多的患者可通过服用药物和食物，达到止咳化痰的效果。
1.药物：建议患者可选用一些中成药如连花清咳片进行治疗，该药能够阻断气道炎症，保护气道黏膜，还可减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，实现止咳化痰的效果。
2.食物：平时可适量食用白菜、萝卜、枇杷等具有润肺功效的食物，辅助缓解症状。
肺部肿瘤放疗的时候，主张食用一些益气生津的食物，如梨汁、麦冬、银耳、藕片。腹部的肿瘤，应该多吃一些益气养胃的食物，如小米粥或者香菇，还有一些汤类，但应清淡的，不能太油腻了。
这种皮肤过敏，多数考虑可能是因为接触到一些过敏原或者吃海鲜等发物以后导致的，可能容易出现皮肤瘙痒或者红疹，尽量是要到医院做一下过敏原检查。牛奶等其一些豆制品也是很容易引起皮肤过敏的，所以皮肤过敏在食用时要小心谨慎一些。
定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。要保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
